Relax, Take it easy*…ou l’ASMR.

Plage de l'Ecluse

En ces temps troublent  et de haut changement existentiel (nouvelle saison qui s’installe, campagne électorale, reprise de The Voice, poisson d’avril…), il n’est pas toujours aisé de garder son calme, de s’aérer l’esprit ou de lâcher prise.

Si vous avez essayé les méthodes de grand-mère tel que le grand ménage de printemps, à grand coup de nettoyage, trie, rafraîchissement de votre environnement (domestique et relationnel…) sans succès. Si le yoga du visage, la méditation en pleine conscience et autres techniques de relaxation n’ont sur vous aucun effet. Si un tour du monde, un voyage n’est pas envisageable financièrement, peut-être que l’ASMR sonnera votre salut ?!

Selon Wikipédia,  » L’ASMR (de l’anglais : Autonomous Sensory Meridian Response, ou « réponse automatique des méridiens sensoriels ») décrit une sensation distincte, agréable et non sexuelle de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif. « 

Dit comme ça, ça a l’air sympa. Concrètement, comment fait-on pour l’expérimenter ?!

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Jeu(x)di N°7

harpe celtique

En guise d’article un court blind-test.

Les plus rapides à trouver, le titre et l’interprète, gagnent une médaille imaginaire.

* Photo en une, Vincent Lemaire.

Around the world, around the world * (Monténégro 3/3)

St Rafael

Six jours au Monténégro, c’est vraiment court et bien que le séjour est été riche en découvertes et facilité par les suggestions reçues en amont (autre avantage à avoir des amis « all around the world »), une rallonge n’aurait pas été superflue.

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Around the world, around the world * (Monténégro 2/3)

Lovcen

A chaque jour, ses destinations, ses cartes postales. Bien que le Monténégro soit petit , il offre une très grande variété de paysages.

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Around the world, around the world * (Monténégro 1/3)

photo Perast

L’avantage à connaître du monde « all around the world » ?
Pléthore d’excuses pour partir en vacances (aka il est de mon devoir en tant qu’ami fidèle d’aller les visiter). Pléthore de destinations auxquelles nous n’aurions pas forcément pensé.

– Tiens M. a commencé sa saison au Monténégro (et ce n’est pas en Amérique latine comme je le pensais…).
– Dis donc, ça a l’air super sympa (j’irais bien y faire un tour).
– Tiens, elle y sera encore quand j’aurai terminé mes contrats (raison de plus pour aller y faire un tour).
– Mais qu’est-il arrivé? je viens de prendre des billets (je vais aller y faire un tour).

Septembre 2016; après un vol très court, malgré le retard pris à Charles de Gaulle et l’escale à Belgrade en Serbie, atterrissage au Monténégro en milieu d ‘après-midi.

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Le Théâtre (restaurant à St Lunaire).

façade restaurant le théâtre

Au vu de sa page facebook, le restaurant-crêperie Le Théâtre semble avoir ouvert cet été (me trompé-je ?). Bah voilà, on nous cache tout, on ne nous dit rien (#drama).

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Sur la plage abandonnée *

IMG_4288

Coup de tête, cap sur l’île de Groix. Depuis Dinard, environ 2 heures de voiture jusqu’à la gare maritime de Lorient et à peu près 4 bateaux par jour. Difficile de se louper.

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Qu’est ce que tu fais pour les vacances? moi je n’ai pas changé d’adresse.*

plage de la fourberie

On ne se sent jamais autant français qu’à l’étranger ou en échangeant avec des étrangers.
Cela est également vrai à toutes échelles. Région Vs région, département vs département, commune vs commune voisine, voisin vs voisin, vacances vs vacances.

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Big City Life*.

chapeau terrasse

Un grand besoin d’évasion l’espace d’un week-end, rapidement, aisément. A 1 heure de vol depuis l’aéroport de Dinard, Londres se révèle, à nouveau, idéale. Sixième (très brève) venue, nouvelles découvertes, nouveaux quartiers.

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Loco locaux : ITMInterview de Yoann Jouis (Sushi Me)

Yoann Jouis

Yoann Jouis, 35 ans, s’est formé pendant une dizaine d’année et dans plusieurs établissements (Restaurant du Fudji, Sushi shop…) à la cuisine japonaise, avant d’ouvrir son propre « foodtruck » japonais, en juin 2015 dernier.
Du marché de Dinard à celui de St Lunaire, en passant par le Port Blanc, le camion « Sushi me », sillonne régulièrement la côte pour le plaisir des férus de sushi, sashimi et autres spécialités. Il est également, depuis peu, à la Résidence Kermael à St Briac (à côté de Longchamp).

Informations -> Page Facebook Sushi Me

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